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値上げされているものがたくさんありどうしようもないです。ダイソーも値段は変わりませんが中身の量や枚数個数などが減っていてまどわされます。よく買っていた蓋つきの紙コップが以前は6個組だったのにこの間買いに行くと４個組になっていてお得感がグッと下がりました。抗菌ペーパーなんかも枚数が減ってると思います。収入は変わらないのに支出だけが上がっていくなんて恐ろしすぎです。はやく収入も上がってきてほしいです。

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野菜がすごく高くて困ります。テレビでよくトマトの高騰のニュースを見ますがキャベツやレタスやサニーレタスなんかも高くてなかなか買うことを躊躇してしまいます。サラダは減らして鍋でもと思っても白ネギや白菜もこれまた高い。どれをとっても高くなっているものだらけでもうどうしようもないです。いつまで続くのか不安で仕方ありません。

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近頃はすっかりと秋らしくなりましたが日中は晴れているときはまだ暑く感じる時があります。朝晩がひんやりとするだけに一段とそう感じるのかもしれません。ですがいまだに蚊が多くて夕方に外に出るときは虫よけスプレーをしっかりとしないと蚊がよってきそうで大変です。いつまで虫対策しないといけないのか・・・

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寒くなってきたので引っ張りだしてきた秋物の服がやっぱりなんとなく全体的に小さく感じてかなり良くない状態です。かといって急には瘦せれませんし運動もそこまでできないのでやはり日々の食事でどうにかしないとと思いとりあえずヨーグルトとお豆腐を買ってきました。取り入れて少しでも成果が出るように頑張りたいと思います。

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寒くなってきたので少し秋物の服を出してきて整理していたのですが出かけようと思い早速出してきた秋物の服を着てみると少しきつくなっていて前々から気付いていましたがやっぱりすこし太っていました。気づかないふりして現実逃避していましたが現実を突きつけられました。食欲の秋で食べ物が美味しくてついつい食べ過ぎてしまっている自覚はありましたがあまり抑えられずやはり太ってしまっていました。反省しすこし抑えるように頑張っていきたいと思います。

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やっぱりベッド全体をしっかりと掃除したのがよかったのかそれからは虫刺されにあっていません。たまたまだったのかもしれませんが寒くなってくる前に一度しっかりと掃除しないとと思っていたので本当に良かったです。今週は衣替えをしようと思うのでクローゼットやタンスなど整理しながら掃除し同時にダニなどの防虫対策をしていけたらと思います。

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今朝起きてから気づくと背中がかゆくてポリポリとかいていました。何か虫に刺されたのかな？と思っていたのですがひょっとしたらダニかな？と思い、よし、ベッドを掃除しようと気合を入れてとりかかりました。パッドやシーツを取り外してマットレスを掃除するとちょうどいい機会なのでマットレスをひっくり返して位置も交換することにしました。念入りに掃除機をかけたので気分的にもスッキリとしました。