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子供が貧血気味なので鉄分補給しないとと思うのですが薬は少し飲みにくいと聞いたので食事からとなるとレバーしか思いつかずなかなか難しいものです。昔はほうれん草といった感じでしたが今はどうなんでしょうか？子供はレバーは好きではありませんが体のためには少しなら食べてくれるのでときたま食事に出すのですがそれだけではなかなか改善しないと思うのでサプリメントも飲んでもらっていますがサプリメントも効果があるのかないのかわからないまま試してもらっている感じです。基本的にはバランスの良い食事をしっかりととるのがいいんでしょうかね。