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ここのところ普通に食べてしまっていて一回一回の食事も結構しっかりと食べてときにはお腹がパンパンになるほど食べてしまっていたりするときもありさらにはお昼のティータイムにはスナック菓子やチョコレートなどをついつい食べてしまっていました。なので当然ですが体重増加していました。やせるために我慢していたストレスもありタガが外れてしまいました。またもや一からやり直しです。